Vi har alla en idé om vem vi helst skulle vilja vara på jobbet och i våra relationer.
Men det kan vara svårt att uttrycka de här versionerna av oss själva i verkliga livet.
Vi har ofta så fullt upp att vi helt enkelt glömmer bort det.
Och det kan därför vara väldigt kraftfullt att schemalägga “identitetsalarm” i telefonen1.
Så här skulle det kunna se ut för mig just nu:
Identitetsalarm ger dig regelbundna påminnelser om vem du vill vara.
Och det gör dig mycket mer sannolik att agera därefter.
Om det låter som något som du skulle ha nytta av, så rekommenderar jag varmt att du provar på det.
Fråga dig själv vilka dina önskade identiteter är, och vid vilka tidpunkter som du skulle vilja kliva in i dem.
Ställ sedan in återkommande alarm på din telefon för att påminna dig.
Det är en enkel strategi, men den kan skapa stora förändringar i hur du tar dig an ditt arbete och dina relationer.
Källa
- Tack till Eric Partaker för den här idén.